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	<title>Kevin Lin</title>
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	<description>林凱文的部落格</description>
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		<title>Kevin Lin</title>
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		<title>那些人的夢</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Aug 2008 17:55:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[想要告訴大家，運動員精神的感動不是只有激情，不是只有憐憫。2008年北京奧運已經劃下終點，無論誰的獎牌最多，無論誰的紀錄最高，我想全天下的運動員都知道，天下沒有不散的宴席，退下戰甲，運動員跟我們一樣都只是血肉之軀，當時的跌倒再戰，不是只有腎上線素的激發作用，站起再戰，全是因為夢想與社會期待的力量。 看到自己的學妹跌倒、咬牙、再向前一步的每一步，那都是痛苦，身為一位運動員的我，會問自己：我會不忍心嗎？這好像我奔跑在世界的各個角落一樣，零下四十度也好、零上五十度也好、迷路、發燒、嘔吐…, 我都一樣爬起來再戰，我不痛嗎？我當然會痛，只是我想好好把握每次痛苦的最大臨界點。 所以我領悟到身體的痛，並不是痛，人最怕、最痛的是心痛，你還會記得上次拔牙或骨折有多痛嗎？但我相信你一定會想起從前的回憶中，最讓你心痛的事情是什麼。 最近，大家拼命在討論運動員精神的時候，會談起誰哭了，誰拼了命也要撐下去，甚至誰做對還是錯，身為一位運動員的我，我實在非常惋惜，惋惜的是，臺灣的社會只是用憐憫之心來”即時”關心這些運動員的眼淚，是不是大家都沒有看到運動員是在蠟燭的另一端，努力的、拼了命去燒掉自己的年青歲月？難道有得牌，還是得到金牌才是英雄？有沒有人去關心拼了命，沒奪牌的運動員？有沒有人去看到這些運動員退下運動生涯後要到哪去？他們到了社會後，誰用肯定的價值去看待他們？ 還記得，奧運才剛開幕不久，臺灣因為舉重項目奪下一面銅牌，當時國內一些媒體就大大報導臺灣在當時的獎牌數是所有國家獎牌數總排名第四名，並大力報導總牌數的神奇與厲害，當時，我只會心一笑，因為這篇報導將會是未來幾日後的天大笑話，因為關心體育的人都知道，我們國家的選手是精英制！我們誰有能力去拿團體總冠軍？就在另一端，中國在北京奧運最後的倒數日子中(2008/8/22)，這頭東方醒獅已經拿下46面金牌，換算中國13億人口和所有中國的獎牌數（15,662,650：1）去換算，再算算我們的2300萬人口與獎牌數（5,750,000：1），這個數字雖然很難作為精算的國力並且相提並論，但是這倒是可以喚起臺灣人，其實，臺灣運動員真的都很認真為國來爭光，他們的精神不是用上面獎牌數來看世界，他們是奮鬥給全世界的人看。 不過，拿中國運動員與臺灣運動員相比較，實在有違公平原則，如同一台TDI 3000cc跑車與一台Turbo 2.0跑車比較一樣，每段的加速徑不相同。我想唯一要檢討的，並不是運動員的表現，而是政府在對體育預算與規劃的相軌政治，為什麼是”政治”而不是”政策”？因為在中華民國憲法中已將體育年度預算限制撥出使用，體育總預算的”趴數”絕不可能超過一個上限，對於這種體育人生下來就不公平的天生障礙，即使是國家訓練中心的軟體、硬體都被國外人士堪驗為石器時代，所以這不就是政治化體育嗎？為什麼大家只看到蘇麗文的眼淚？為什麼大家不去看看馮俊凱（19歲即天才式入選08奧運4公里自由車外卡選手）的自由車練習場破舊不堪？為什麼大家不去關心楊登凱（全國男子田徑400公尺接力紀錄保持人）是一位有一年沒一年的體育代課老師？是不是他們沒有獎牌？還是大家只看到翻滾吧男孩流下眼淚後的電影同情？請問你們都還記得他們嗎？ 韓國，一個在國際社會組織上一直跟我們競爭的民族，恐怖式的奪下08奧運10面金牌、10面銀牌和6面銅牌(2008/8/22止)，用5000萬人口數字來換算是1,923,076 : 1，他們光是200萬人口中就有一位奧運奪牌選手，不要再去說他們的職棒本土選手年薪是多少（破億台幣），大師兄簽約價是三年的1,111萬已經是職棒球員之最，只差了一半人口的我們，沒有金融風暴，也沒有國界的戰爭壓迫(南北交界處)，我想問問政治家們，你們不是最愛和韓國比較嗎？現在為什麼不比了？是選擇性統計中的方便抽樣嗎？還是我們臺灣真的病了？ 最後，我只是想跟大家說，臺灣的運動員精神是偉大的，謝謝運動員為臺灣爭光，無論你們最後成績是什麼，你們的精神永遠讓我敬佩，而我和一些學長學姐們也正立志為年輕的臺灣運動員進行社會福利的鋪程，希望我們一起加油，更希望我們體育人要團結向前走。 引用 http://blog.xuite.net/kevingogogo/blog/19097235<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=linkevin.wordpress.com&amp;blog=4359832&amp;post=97&amp;subd=linkevin&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>你所不知的義傑事件簿</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Aug 2008 03:48:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[林義傑~Kevin Lin！ 這位傳說中的「台灣小子」! 這位傳說中的「超馬悍將」！ 你~!有多了解他呢? 掃過Kevin官網上，那ㄧ張張~充滿堅毅神情的照片~ 看似如此的正經！ 看似如此的酷勁十足！ 看似如此的有點難以親近！ 但如果你對他的印象仍包含了以上其中一個選項~ 那麼親愛的朋友們~你可能真的和過去無知的我一樣…都誤會他了…… 【你所不知的義傑事件簿】 案例一: 「義傑體育課」開錄第一天~ 摸著自己小平頭的KEVIN~對著鏡頭說~ 「大家好~我是Kevin！歡迎收看『更生人的一天』」 案例二: 睡完午覺後的Kevin~ 不說點”台灣國語”NG一下，他就不叫林義傑了！ 案例三: 導演：Kevin~待會就請你談一下~游完仰式感覺~ (來~錄！五、四、三、二……) Kevin：嗯…我覺得…我游仰式的感覺…就像是ㄧ隻漂浮在河面上的屎猴子！(……) 案例四: ▲足球開場錄影現場 Kevin：哈囉！我是 Kevin，歡迎大家來上義傑體育課。 好 ，今天我們來介紹一個運動，但是按照慣例，我來出題你們來猜。 △Kevin拿出毽子說 Kevin：第一個提示， 毽子。你們猜得到是什麼嗎？不知道，好吧？ △Kevin拿出一串香蕉說 Kevin：第二個提示，芭樂！芭樂猜得到了吧？ (靜默的全場……大家眼睜睜的盯著眼前的香蕉，尋找芭樂的存在…) Kevin：(驚！)啊！這個不是芭樂啦！q(＞w＜)p哈！哈！哈！哈！哈…… 「厚！你們都要故意破壞我的形象啦！」 這是Kevin在「義傑體育課」拍攝現場最常說的一句話！ 但從以上種種跡象顯示~ 親愛的Kevin其實你是多慮了~ 因為你在我們的心中…早已沒有形象可言了！ 不要壓抑了~Kevin！可愛搞笑才是你的本能！ 別勉強自己了~Kevin！ 成為一位諧星才是屬於你的康莊大道！ 加油了~Kevin~！我們會永遠支持你~成為一個諧星的！加油！加油！加油！<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=linkevin.wordpress.com&amp;blog=4359832&amp;post=79&amp;subd=linkevin&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>記者會7/31</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Jul 2008 16:25:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[感謝大師兄林智勝與怡安的相挺 讓我們記者會成功 大師兄真的好可愛 有著運動員的率真 怡安更不用說 是個氣質媽咪 不過最開心的應該是我們芭樂&#8230; 要到了大師兄的簽名球 和 lanew的小旗子上的簽名&#8230; &#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230; 要播出了 謝謝團隊的付出 還有那群在台灣各各角落為著台灣體育默默付出的小朋友們與基層教練們 主角是屬於你們的～<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=linkevin.wordpress.com&amp;blog=4359832&amp;post=51&amp;subd=linkevin&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>運動員價值</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 14:55:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kevinsportsacademy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[耗時近半年，最近終於錄製完成公視義傑體育課節目。 看了這麼多優秀的體育團隊，一方面是高興，但是，另一方面則是很傷心。 為何高興？因為我看到了一群偉大的體育教練仍不辭辛苦與汗水，認真的、努力並不要求任何回報或奬勵為台灣體育基層教練工作付出。是呀！我也是這樣被帶長大的，教練給我們的一切與愛，我想這是很難回報，因為他們就像是花園中的老園丁一樣，身體再怎麼腰酸背痛，天氣再怎麼炎熱，老園丁都會去為花草樹木澆水灌溉，這些花草之靈，唯一能給他們笑容與安慰就是好好開花長大，活的健康，而我們不就是這些老園丁灌溉長大的花草之靈嗎？ 究竟我為何傷心？因為我看到了一群小朋友，不論再苦或再難都只想好好完成眼前的一個動作或課表，即使自由車的場地破掉了、體操館的天花板漏水了、還是拳擊室充滿飛翅的蒼蠅，這些小朋友仍與教練堅守崗位，好好的為國家付出青春，因為奪奧運獎牌了，這些小朋友才有可能讓”愛心台灣政治家”看到這些小小運動員需要的是什麼，也因此，他們才會有補助款再回餽學校來修房整地，並且再創造下一個小王建民，只是，當這些小朋友長大後，要做什麼？要如何生活？就又是另一段故事了。 記得半年前，我曾與一位總統候選人在台南參加一場座談會，會談中，我們只談運動的樂趣，當中並沒有政治語言和政治支票，我也不是體育界的代表，我們的關係只是”喜歡運動的忘年之交朋友”，所以談起話來非常利落、簡單，不過就在進行與台下民眾互動QA時，我看到的是一群流滿血漬的大野狼，一字一句要這位總統候選人能開數張運動員奬勵金的政治支票，因為這些人都是某某體育協會理事長，秘書長或專員，他們希望能幫選手要到奬勵金，而且教練也要跟選手一樣的奬金。 是 的，選手很需要經費與鼓勵，但這些朋友是否知道，這些舉動已經污辱到運動員的精神與價值？運動員要的不是一時的奬金而已，運動員要爭取的是社會存在價值與 認同和應有的社會福利。所以這件事促使我成立杰特，並與陳怡安、陳天文、王國慧和我的教練潘瑞根老師開創台灣體育運動競技協會，目的就是要組織運動員，輔 導他們到社會工作並成為社會上有用的人，並運用協會的力量，光明正大的幫助體育基層教練，團結年輕的運動員與指導現任運動員撰寫賽事贊助企劃書。直到現 在，我們的心理技巧能力課程已經與台中的華商顧管公司順利合作進行銷售，意思就是說，我已經幫五位運動員找到社會的價值存在與實質收入，並朝向下一個階段 邁進，也想告訴那些大人朋友，真正運動員靠的不是大人的可憐和奬勵來創造人生，我們自己的路要自己來走。 協會事務上，這幾天，適逢團隊移地訓練高峰期，因此，我前幾天接到了一通電話，這電話是從協會的一名會員所打來，他是我的學長，從我高中時就幫助我念書與訓練工作，在我孤苦無依時借我吃、穿，感恩在心不盡其中，但最近他因要帶小選手上山訓練，吃、練、交通、一切都要靠他一個月四萬伍的薪水，這個月學長標會沒成功，所以沒有經費，尚欠十萬成行，希望我能幫他忙。當我一聽到這個要求時，當晚馬上進行協會的緊急會議，希望能從我自掏腰包的協會捐款中，幫助這位學長。 那天，當然事情已經解決，但我只想說，我自己並不是富有的小孩，我也沒有能力照顧到所有需要被幫助的運動員，但我也是這樣被教練帶大的，我思考著，總有一天這位教練的孩子長大了，有能力了，一定也會像我一樣，一但有任何機會都會咬緊牙，勒緊褲帶，來回饋自己小時後的願望吧。再來的人生，小朋友，就靠你們自己囉！ 加油！！ 文章引用 凱文傑的心情日記<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=linkevin.wordpress.com&amp;blog=4359832&amp;post=31&amp;subd=linkevin&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>抽筋</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 17:37:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[kevin說： 我們來認識什麼叫抽筋？？ 抽筋簡單來說 其實就是你沒有做好熱身 也就是暖身不夠 然後你跳到水之後 因為水太冰 所以造成你的肌肉 可能收縮來不及 因此就會抽筋的現象 還有一種問題可能就是 你乳酸的堆積 因為身體在大量運動之後 會造成乳酸的堆積 然後造成你的肌肉 疼痛和疲勞的感覺。 老實說 就是練不夠&#8230; 就會抽筋。 如果游泳的時候抽筋 建議大家不要慌張 順著抽筋的位置往回扳回 那我相信抽筋的問題 就會慢慢的消失 不過如果什麼都沒有用的時候 那你一定要大喊救命了&#8230;&#8230;..<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=linkevin.wordpress.com&amp;blog=4359832&amp;post=18&amp;subd=linkevin&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>kevin游蝶式</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 17:22:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[KEVIN說： 大學畢業之後就沒有游蝶式了 大家看別人游蝶式覺得好簡單 可是自己下去嘗試之後 糟糕oops～  蝶式的很多動作都忘記了 就感覺游蝶式像海豚啊 臀部要像海豚這樣游泳 大學同學以前告訴我 在練習蝶式的時候 臀部是相當重要的 我也知道很重要啊 但是 這跟腳在踢水的時候 手要去連結上 其實發現 會有很多很多的不協調 尤其我們是陸上活動的動物 到了水裡頭就糟糕了 所以說真的 蝶式是我覺得游泳四個姿勢裡頭 最難學的一個姿勢 因為它必須要 一個很好的協調之外 而且體能真的要很好 不像一般 自由式啊（就是捷式嘛 對不對） 或者是蛙式甚至仰式一樣 這麼輕鬆就可以容易去駕熟游起來 嗯&#8230;所以蝶式 kevin我，還是要多練習 不管任何運動都一樣，一定要多練習的！<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=linkevin.wordpress.com&amp;blog=4359832&amp;post=8&amp;subd=linkevin&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>關於乳酸堆積，有這種說法…</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 17:04:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kevinsportsacademy</dc:creator>
				<category><![CDATA[運動知識]]></category>

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		<description><![CDATA[當人在進行運動的時候，貯存在身體內的脂肪會被分解成熱量和乳酸，乳酸會刺激神經，造成疼痛和疲勞的感覺。 那麼乳酸是好還是壞？ 其實可以把乳酸看做是人體的一種運動調節機制，因為當你的運動過於激烈，尤其是無氧狀態的肌肉運動，會對身體造成傷害，損害身體機能，而乳酸的分泌可以抑止人的活動力。 通常在運動之後的幾個小時，身體雖然處於休息狀態，還是會持續地分泌乳酸，所以運動後馬上停下來休息並不是好主意，因為乳酸會隨著血液循環速度下降而在肌肉組織中囤積，這樣會造成疲勞感覺的上升，所以最好做緩和運動或收心操再休息。 多數人久未運動，週六運動一天下來，渾身酸痛，星期天又在家裡繼續躺著，結果感覺更疲累，那是因為運動後的第二天身體依然會分泌乳酸，所以第二天更要出來動一動，因為血液循環和肌肉運動可以幫助身體代謝乳酸，讓身體感覺更輕鬆舒服。 至於緩解疲勞和代謝乳酸的方法，下列幾點供你參考： 1   按摩：幫助釋放肌肉裡面的乳酸，非常有效的方法。 2   洗溫水澡：有效促進血液流動，也是好方法。 3   充足的睡眠：有助於身體疲勞的恢復，因為睡眠不足，身體便會感覺疲勞。 4   少肉多蔬菜：蔬菜可以幫助代謝乳酸，肉類則恰好相反。<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=linkevin.wordpress.com&amp;blog=4359832&amp;post=6&amp;subd=linkevin&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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